最近氣溫驟降，不僅感冒病人增加，肺栓塞的發(fā)病率也在上升。發(fā)表在《總體環(huán)境科學(xué)》上的一項研究認為，低溫是肺栓塞癥狀發(fā)作的一種新的危險因素，會使肺栓塞癥狀發(fā)作風(fēng)險增加84%，且影響持續(xù)約72小時。肺栓塞是全球發(fā)病率前三的心肺血管疾病，死亡率僅次于腫瘤和心肌梗死。什么是肺栓塞，高危人群有哪些？出現(xiàn)哪些癥狀時應(yīng)高度警惕肺栓塞的發(fā)生？

肺栓塞是指體循環(huán)的各種血栓脫落，阻塞肺動脈及其分支引起肺循環(huán)障礙的臨床病理生理綜合征。北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)生鄭思道指出，患有靜脈曲張、以前發(fā)生過下肢靜脈血栓、創(chuàng)傷或骨折、手術(shù)后的患者、肥胖者、吸煙者、孕婦、久坐久臥老年人等都是肺栓塞的高危人群。

長時間處于制動狀態(tài)，如久坐久站、長期躺在床上不動、長時間乘坐火車、飛機等交通工具等是導(dǎo)致肺栓塞的常見外因。北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科主任醫(yī)師朱繼紅解釋，人體血液在循環(huán)過程中需要克服重力作用，靠肌肉收縮力量自下而上運輸，長時間久坐不動或其他制動，肌肉逐漸失去動力，血液則會出現(xiàn)瘀滯，容易發(fā)展成血栓。

肺栓塞還與血液高凝狀態(tài)存在密切關(guān)系。朱繼紅指出，血管有炎癥、肥胖、伴隨心臟疾病、呼吸道疾病等基礎(chǔ)疾病以及腫瘤患者等都會引起血液高凝的狀態(tài)。內(nèi)因加外因更容易出現(xiàn)肺栓塞，如患者本身就存在凝血物質(zhì)增加或抗凝物質(zhì)減少的情況，再疊加手術(shù)等外因誘導(dǎo)，患者極易出現(xiàn)靜脈血栓，靜脈血栓掉落后，影響到肺動脈，從而出現(xiàn)肺栓塞。如果患者的先天存在某些抗凝物質(zhì)的缺乏或促凝物質(zhì)增加的情況，可通過檢查來判斷是否患有易栓癥。

肺栓塞的表現(xiàn)、嚴(yán)重程度和血栓的大小、阻塞肺動脈的程度以及患者是否存在心肺等器官的基礎(chǔ)疾病有一定的關(guān)系。肺栓塞可表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難，或者稍微活動一下就覺得心慌氣短、上氣不接下氣等，嚴(yán)重者會出現(xiàn)意識障礙、暈厥等情況。鄭思道表示，小肺栓塞可能不會有明顯的癥狀，可以靠平時多監(jiān)測、體檢等來發(fā)現(xiàn)和及時治療；大面積的肺栓塞起病急，嚴(yán)重者可導(dǎo)致猝死。

“如果出現(xiàn)下肢腫脹、有下肢靜脈炎癥以及腳扭傷、腿扭傷等制動問題，同時伴隨胸痛、憋氣等情況，應(yīng)及時前往醫(yī)院檢查。肺栓塞患者通過及時溶栓治療，將堵塞的栓子通開，預(yù)后較好，不會出現(xiàn)過多后遺癥。” 朱繼紅提醒。

預(yù)防肺栓塞，在日常生活中，應(yīng)避免久坐。無論是長時間乘飛機、火車等交通工具，還是長時間開車，每隔兩個小時就應(yīng)活動一下身體，如轉(zhuǎn)動腳踝或抬高雙腿。如果是住院患者（已經(jīng)有血栓的患者除外），即便下肢不能自主活動，也建議家人或護理員進行一些按摩，促使其血流通暢，還可以借助一些物理治療方法，包括彈力襪及專門用于下肢的泵等，幫助血液進行循環(huán)。此外，戒煙戒酒，多吃新鮮果蔬，避免攝入太多油膩、高蛋白、高脂肪食物，也可減少發(fā)生動脈粥樣硬化、靜脈血栓風(fēng)險。